O małym odpoczynku z alpakami...

     Nie spodziałam się, że będę wam opisywać moją niedzielną wycieczkę z moim młodszym rodzeństwem do zagrody alpak, aby nakarmić je marchewką. A dlaczego wam opowiadam o alpakach? Hmm... przede wszystkim dlatego, że uczę się zaakceptować, że odpoczynek jest dobry dla mnie. Od wielu lat miałam wyrzuty sumienia, kiedy odpoczywałam, aż tu nagle w końcu udało mi się dojść do momentu, kiedy pojechałam na rodzinną wycieczkę, aby właśnie odpocząć w niedzielę. I to do alpak! Wcześniej wmawiałabym sobie, że przecież to nic nie warta wycieczka, zmarnuję tylko czas, a tak to napewno dowiem się czegoś nowego, nauczę się czegoś nowego. 

 

 

Dlaczego odpoczynek jest tak ważny?

    Oczywistością jest, żeby powiedzieć, że przecież dzięki odpoczynkowi lepiej funkcjonujemy i jesteśmy dużo wydajniejsi niż bez niego, więc czemu kultura zachodu dalej nam odmawia tego przywileju? Kiedy skończy się wychwalanie etosu pracy? Jest to proces, który będzie jeszcze długo trwał, ale w moim pokoleniu Y zauważam zmianę podejścia do zarabiania i pogoni za pracowaniem dla samego pracowania. Naszą wartością już nie są pieniądze tak jak to było w pokoleniu X. Oczywiście każdy jest indywiduum i w tym temacie może mieć odmienne zdanie. Jednak myślę, że wiele osób odpuszcza sobie powoli takie myślenie. Ludzie chcą żyć, a nie zaharowywać się dla wyższej idei - pieniądza. Sama na terapii przerabiam problematykę mojej tendencji do pracoholizmu. Pracowanie dla samej pracy. Czy to jest prawdziwe, autentyczne życie? Z pewnością nie. Choć długi czas kapitalizm próbował nam to wmówić o czym między innymi jest książka, którą wam polecałam na instagramie "Nie rób nic"(link do wpisu). 

Dlaczego alpaki są ważne?

    W moim przypadku były na tyle ważne, że uświadomiły mi, że świadomy odpoczynek nie musi wiązać się z wyrzutami sumienia. Oczywiście, raz one się pojawią, a innym razem nie i jest to całkowicie w prządku. Jednak pamiętajmy, że jeśli tego typu myśli się pojawiają to to są tylko myśli. One nas nie kontrolują. Macie pełne prawo do wypoczynku bez wyrzutów sumienia, nawet tego z alpakami. Niech wypoczynek z alpakami stanie się symbolem wypoczywania bez wyrzutów sumienia i bycia "tu i teraz", wdychając rześkie powietrze głęboko. Wdech i wydech....

   

Jesteś wart/a odpoczynku z alpakami. Jesteś wart/a odpoczynku jakiegokolwiek byś sobie nie wymarzył/a.